2014년 02월 |
토 22: |
1828 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.46g |
|
36.88g |
|
407.37g |
|
-
|
-
|
수 19: |
1401 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.57g |
|
34.92g |
|
321.99g |
|
-
|
-
|
월 17: |
-
|
-
|
|
2042*
|
-
|
일 16: |
1924 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.51g |
|
42.69g |
|
394.81g |
|
1968*
|
44
|
금 14: |
2234 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
68.08g |
|
446.70g |
|
2278*
|
44
|
목 13: |
1945 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.54g |
|
64.10g |
|
390.41g |
|
2149*
|
204
|
수 12: |
2119 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.62g |
|
61.09g |
|
413.03g |
|
2037*
|
82
|
화 11: |
2210 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.50g |
|
61.32g |
|
452.06g |
|
2151*
|
59
|
월 10: |
2133 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
56.25g |
|
435.91g |
|
2109*
|
24
|
일 9: |
2118 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.61g |
|
50.33g |
|
404.25g |
|
2084*
|
34
|
토 8: |
1966 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.81g |
|
48.64g |
|
403.78g |
|
1750*
|
216
|
2014년 01월 |
토 25: |
2199 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.00g |
|
52.12g |
|
398.74g |
|
2234*
|
35
|
수 22: |
1908
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.68g |
|
53.02g |
|
351.93g |
|
1957*
|
49
|
2013년 12월 |
토 7: |
1276 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.59g |
|
39.38g |
|
200.56g |
|
-
|
-
|
금 6: |
1485 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.42g |
|
48.85g |
|
226.89g |
|
-
|
-
|
목 5: |
1967 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.03g |
|
63.71g |
|
315.65g |
|
-
|
-
|
화 3: |
1451 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.05g |
|
40.18g |
|
255.66g |
|
2012*
|
561
|
2013년 11월 |
월 18: |
-
|
-
|
|
2145*
|
-
|
금 15: |
-
|
-
|
|
2178*
|
-
|
월 11: |
-
|
-
|
|
2015
|
-
|
2013년 10월 |
화 29: |
-
|
-
|
|
2203*
|
-
|
월 28: |
-
|
-
|
|
1943*
|
-
|
일 6: |
374
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.07g |
|
10.19g |
|
67.15g |
|
-
|
-
|
토 5: |
1929
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.61g |
|
63.16g |
|
301.86g |
|
1902*
|
27
|
금 4: |
2070
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.49g |
|
82.24g |
|
369.03g |
|
2108
|
38
|