| 2021년 04월 |
| 수 14: |
622 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.78g |
|
23.27g |
|
86.97g |
|
2372*
|
 1750
|
| 2021년 02월 |
| 금 19: |
1660 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.75g |
|
73.95g |
|
128.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 월 1: |
293
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.41g |
|
12.96g |
|
8.33g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 월 5: |
779 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
44.39g |
|
39.81g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 토 26: |
100 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
3.00g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 화 23: |
1053
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.82g |
|
56.18g |
|
64.66g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
666
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.83g |
|
47.92g |
|
45.19g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 목 21: |
533 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.11g |
|
24.46g |
|
10.74g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
527 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.29g |
|
33.43g |
|
31.01g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
813 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.16g |
|
41.22g |
|
106.48g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 수 1: |
527 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.69g |
|
20.26g |
|
49.47g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 화 11: |
397 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.94g |
|
22.58g |
|
44.77g |
|
-
|
-
|
| 2015년 07월 |
| 목 30: |
170 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
21.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
180 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
17.00g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 월 1: |
1289 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.53g |
|
59.03g |
|
98.23g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 목 14: |
845 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
48.44g |
|
86.46g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 수 25: |
1226 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
70.12g |
|
111.40g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1087
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.04g |
|
52.31g |
|
139.30g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
712
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.94g |
|
16.30g |
|
87.61g |
|
-
|
-
|
