| 2010년 05월 |
| 월 31: |
337
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.67g |
|
17.82g |
|
54.34g |
|
-
|
-
|
| 2009년 06월 |
| 월 1: |
-
|
-
|
|
3917
|
-
|
| 2009년 05월 |
| 토 30: |
1167
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.44g |
|
96.93g |
|
160.61g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1203
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.61g |
|
74.67g |
|
171.57g |
|
3665
|
 2462
|
| 일 24: |
605
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.73g |
|
52.45g |
|
64.35g |
|
3829
|
3224
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
3625
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
3755
|
-
|
| 목 21: |
474
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.62g |
|
30.28g |
|
47.39g |
|
3565
|
3091
|
| 수 20: |
1005
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.10g |
|
67.79g |
|
161.66g |
|
4105
|
3100
|
| 화 19: |
715
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.82g |
|
83.99g |
|
69.12g |
|
3114
|
2399
|
| 월 18: |
1274
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.65g |
|
107.57g |
|
158.16g |
|
3823
|
2549
|
| 일 17: |
1188
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.09g |
|
114.06g |
|
157.35g |
|
4237
|
3049
|
| 토 16: |
908 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.87g |
|
70.04g |
|
114.80g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1234
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.24g |
|
112.97g |
|
155.14g |
|
4068
|
2834
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
4016
|
-
|
| 수 13: |
444 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.19g |
|
25.72g |
|
46.08g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
642
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.86g |
|
38.22g |
|
94.18g |
|
3493
|
2851
|
| 일 10: |
1183
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.57g |
|
118.80g |
|
110.72g |
|
3491
|
2308
|
| 토 9: |
1138
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
102.27g |
|
90.30g |
|
3263
|
2125
|
| 금 8: |
1269
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
153.93g |
|
98.19g |
|
4117
|
2848
|
| 목 7: |
1247 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.19g |
|
78.50g |
|
141.10g |
|
3473
|
2226
|
| 수 6: |
1310
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
80.99g |
|
180.94g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
761
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
59.56g |
|
100.76g |
|
3802
|
3041
|
