| 일일 평균: |
운동: 2489 Cal |
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음식: 2197 Cal |
(지방: 120.06g, 단백질: 94.00g, 탄수화물: 181.60g) |
| 월별 합산: |
운동: 54754 Cal |
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음식: 68099 Cal |
(지방: 3721.90g, 단백질: 2914.01g, 탄수화물: 5629.70g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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총합 -75 |
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3
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총합 -518 |
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4
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총합 -672 |
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5
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총합 -775 |
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6
|
7
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총합 -660 |
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8
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총합 -369 |
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9
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총합 -363 |
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10
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총합 -242 |
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11
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총합 -425 |
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12
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총합 400 |
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13
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14
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총합 -278 |
|
|
15
|
16
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17
|
총합 -111 |
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18
|
19
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총합 276 |
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20
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총합 68 |
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21
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총합 -61 |
|
|
22
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23
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총합 -689 |
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24
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총합 424 |
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25
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총합 164 |
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26
|
총합 515 |
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27
|
총합 -200 |
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28
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총합 -1948 |
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29
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30
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31
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총합 89 |
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (34%)
지방 (49%)
단백질 (17%)
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*일일권장에 따른 1200칼로리 (2015년 08월 21일)
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