평가:
FatSecret회원 평균평점
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A Vietnamese meatball used to make Banh Mi.
재료
조리법
- Preheat oven to 375 °F (190 °C). Line a baking sheet with foil and spray with Pam.
- In a large bowl, stir ingredients until well mixed.
- Shape into 30 (1 inch) balls and place in pan.
- Bake 25-30 minutes or until meatballs are no longer pink in center.
54분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Each serving is 5 meatballs.
2014년 10월 20일 작성이: lettygaylor
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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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바삭하고 맛있고 무설탕.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Banh Mi Meatballs의 1인분에는 241칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 65% 지방, 10% 탄수화물, 25% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1006 kJ
240 kcal
탄수화물
6.24g
설탕당
0.57g
단백질
14.74g
지방
17.1g
포화지방
6.209g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.558g
불포화 지방
7.455g
콜레스테롤
90mg
식이섬유
0g
나트륨
463mg
칼륨
228mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (10%)
지방 (65%)
단백질 (25%)
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