Картофельные Шарики с Рыбной Начинкой
평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Картофельные Шарики с Рыбной Начинкой
Подойдет для посиделок с друзьями.
재료
조리법
- Яйцо отварить и натереть на мелкой терке. Шпроты размять вилкой, зеленый лук измельчить.
- Смешать шпроты, яйцо и зеленый лук, добавить майонез и перемешать.
- Картофель очистить и отварить, затем добавить сливочное масло, соль, специи и размять в пюре.
- Из картофельного пюре скатать небольшие шарики, сделать в центре каждого углубление, наполнить начинкой и сомкнуть края.
- Обвалять каждый шарик в муке и обжарить в раскаленном растительном масле (1 стакан) 3-4 мин.
12분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
에피타이저
간식
최신 요리법
|
맛있고 간편하며 저칼로리.
|
|
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
|
|
맛있고 저칼로리 간식.
|
|
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Картофельные Шарики с Рыбной Начинкой의 1인분에는 367칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 69% 지방, 24% 탄수화물, 7% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1536 kJ
367 kcal
탄수화물
21.84g
설탕당
0.96g
단백질
6.89g
지방
28.41g
포화지방
4.945g
다불포화지방
5.951g
불포화 지방
6.023g
콜레스테롤
55mg
식이섬유
1.8g
나트륨
295mg
칼륨
337mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (24%)
지방 (69%)
단백질 (7%)
|
|
|