평가:
FatSecret회원 평균평점
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Oatmeal packets make this a fast recipe to whip up before fruit goes bad.
재료
조리법
- Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
- Place peaches in 8 x 8" baking dish or pie plate.
- in separate bowl, mix oatmeal packages with walnuts and margarine empty Splenda into mix, mix until some pieces stick together.
- Sprinkle over fruit.
- Bake for about 30 minutes until brown and bubbly.
- Serve with fat free topping (like lite Cool Whip).
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 평가
With all the fruit I'm eating, this will help me use it in a weight watcher great way.
2008년 09월 21일 작성이: lilalu2u
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요리법 제출
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영양 요약:
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Oatmeal Fruit Cobbler의 1인분에는 69칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 22% 지방, 68% 탄수화물, 11% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
289 kJ
69 kcal
탄수화물
12.54g
설탕당
6.5g
단백질
1.94g
지방
1.79g
포화지방
0.234g
트랜스 지방
0.002g
다불포화지방
1.053g
불포화 지방
0.337g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2g
나트륨
31mg
칼륨
156mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (67%)
지방 (22%)
단백질 (11%)
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