식사 타입:
반찬
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.
재료
조리법
- Все овощи измельчаются в овощерезке в тонкую соломку. Либо ручной овощечисткой на тонкие полоски. Добавляются специи и поедаются с аппетитом.
- Изысканные гурманы могут добавить зелёное яблоко, по желанию.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Салат "Тёрка"의 1인분에는 279칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 56% 지방, 36% 탄수화물, 8% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1167 kJ
279 kcal
탄수화물
26.22g
설탕당
13.56g
단백질
6.06g
지방
18.41g
포화지방
1.752g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
12.111g
불포화 지방
3.58g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
10g
나트륨
1132mg
칼륨
1021mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (56%)
단백질 (8%)
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