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Gerasimus

2013년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

100.2 kg

지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중

95.7 kg
성과: 주 1.4 kg 감소하기

목표 체중

85 kg

남은양: 10.7 kg

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Gerasimus님의 체중기록

칼로리: 264kcal | 지방: 17.92g | 탄수화물: 27.20g | 단백질: 4.46g

Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.

칼로리: 279kcal | 지방: 18.41g | 탄수화물: 26.22g | 단백질: 6.06g

Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.

칼로리: 327kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 77.31g | 단백질: 14.37g

Зелёный коктейль содержащий много витаминов и аминокислот.

칼로리: 280kcal | 지방: 16.28g | 탄수화물: 26.33g | 단백질: 15.04g

Большой пучок разной зелени на завтрак.

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