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수확량:
12 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: DianaIndiara

Bolo de Coco com Avelã

151분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
ovo cozido?
user vote
2016년 07월 4일 작성이: Giselle.B
Ovo cozido?????
user vote
2015년 07월 14일 작성이: Melila2005
o wey protein pode ser substituído por qual ingrediente?
user vote
2015년 05월 19일 작성이: Geizi Félix

     
 

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작성이: eunhyemelidy
맛있고 쉽고 간단한 레시피.
작성이: jinnie1991
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Bolo de Coco com Avelã의 1인분에는 115칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 65% 지방, 6% 탄수화물, 29% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
481 kJ
115 kcal
탄수화물
1.59g
설탕당
0.34g
단백질
8.07g
지방
8.07g
포화지방
3.765g
트랜스 지방
0.125g
다불포화지방
0.478g
불포화 지방
1.911g
콜레스테롤
88mg
식이섬유
1.2g
나트륨
73mg
칼륨
42mg
6%
RDI기준*
(115 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (65%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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