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수확량:
8 인분
식사 타입:
반찬
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Pennink1

German Potato Salad

A low fat version of an old fashioned favorite.

재료

조리법

  1. Boil the halved new potatoes until tender.
  2. In a large bowl, add chopped onion and celery to drained potatoes.
  3. Mix tablespoon of Dijon mustard with low fat mayonnaise; mix into potatoes.
  4. Add a pinch of fleur de sel or good salt and ground pepper and mix again.
  5. Serve warm.
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요리법 제출

영양 요약:

German Potato Salad의 1인분에는 333칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 85% 탄수화물, 9% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1392 kJ
333 kcal
탄수화물
71.51g
설탕당
6.84g
단백질
7.9g
지방
2.11g
포화지방
0.338g
트랜스 지방
0.004g
다불포화지방
0.955g
불포화 지방
0.602g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
11g
나트륨
75mg
칼륨
1808mg
17%
RDI기준*
(333 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (85%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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