Chicken and Vegetables Hot Soup
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Chicken and Vegetables Hot Soup
Easy to make tangy chicken vegetable soup.
재료
조리법
- In a soup pot, take a box of low sodium broth (like Campbell's) plus an equal portion of water.
- Add can of peas and carrots (or your other favorite vegetables) and diced stalk of celery.
- Add a cup of cooked, diced chicken.
- Add a tablespoon of pepper or hot sauce.
- Simmer until celery is tender.
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 평가
In the recipe it calls for 4 cups of ingredients and 8 oz chicken and yet it serves 10 what 3 Tbs per serving? I think your servings are off and if they are then so is the nutritional facts.
2011년 09월 28일 작성이: Sassy_Cat
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요리법 제출
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영양 요약:
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Chicken and Vegetables Hot Soup의 1인분에는 37칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 9% 지방, 27% 탄수화물, 64% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
153 kJ
37 kcal
탄수화물
2.46g
설탕당
0.09g
단백질
5.92g
지방
0.39g
포화지방
0.097g
트랜스 지방
0.006g
다불포화지방
0.112g
불포화 지방
0.088g
콜레스테롤
13mg
식이섬유
0.6g
나트륨
201mg
칼륨
98mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (27%)
지방 (9%)
단백질 (64%)
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