평가:
FatSecret회원 평균평점
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A healthy low calorie seafood dish.
재료
조리법
- Heat oil in a large skillet over medium heat. Add the onion and cook, stirring occasionally, until golden brown, about 12 minutes.
- Stir in the garlic and ginger and cook 2 minutes.
- Add the wine and bring to a boil.
- Nestle the shrimp in the onion and simmer for 2 minutes.
- Add snow peas and stir to combine. Continue to cook until shrimp are bright pink and cooked through, about 2 minutes.
- Stir in cilantro, salt, and pepper.
101분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
It was delicious and easy to prepare....couldn't find the snow peas and used parsley instead of cilantro (that's what I had)...very good!!
2009년 11월 6일 작성이: gburgos1113
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This recipe was great! I made it for myself and my boyfriend and served it with a 1/2 cup of brown rice.
I was a bit skeptical about the amount of onions, ginger, and cilantro - but it was perfect. Oh, and I used less peas and added some red pepper instead. YUMM!
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Very yummy! I used less ginger though!
2008년 11월 1일 작성이: dawn0001
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Cooked this for a wine dinner. It was a hit! Totally recommend trying this. Thank you 'Real Simple' magazine for the recipe!
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요리법 제출
영양 요약:
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Gingery Shrimp의 1인분에는 232칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 27% 지방, 19% 탄수화물, 54% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
970 kJ
232 kcal
탄수화물
8.98g
설탕당
3.09g
단백질
25.04g
지방
5.52g
포화지방
0.875g
다불포화지방
1.184g
불포화 지방
2.776g
콜레스테롤
172mg
식이섬유
1.8g
나트륨
466mg
칼륨
419mg
칼로리 분석:
탄수화물 (19%)
지방 (27%)
단백질 (54%)
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