식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
아침 식사
평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
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Простой рецепт низкоуглеводного завтрака.
재료
조리법
- Смешать все сухие ингредиенты.
- Добавьте воду и перемешайте.
- Добавьте яйца и перемешайте, пока не исчезнут комочки и не получится однородная масса. Добавьте специи по желанию.
- Разложить массу по формочкам и выпекать в предварительно разогретой до 170°С духовке 35 минут.
- Приятного аппетита.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Протеиновые Булочки의 1인분에는 90칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 36% 지방, 5% 탄수화물, 59% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
377 kJ
90 kcal
탄수화물
1.07g
설탕당
0.25g
단백질
13.85g
지방
3.75g
포화지방
0.992g
다불포화지방
0.436g
불포화 지방
1.219g
콜레스테롤
135mg
식이섬유
5.3g
나트륨
97mg
칼륨
43mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (5%)
지방 (36%)
단백질 (59%)
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