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Muffin de chocolate fácil.
재료
조리법
- Bater tudo no liquidificador.
- Colocar para assar em forma untada. +- 20 minutos ou até o palito sair limpo.
- Retirar do forno, cuidado está quente
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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요리법 제출
영양 요약:
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Muffin Chocolate Dukan의 1인분에는 60칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 76% 지방, 11% 탄수화물, 12% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
249 kJ
60 kcal
탄수화물
1.72g
설탕당
0.12g
단백질
1.84g
지방
5.09g
포화지방
3.096g
트랜스 지방
0.033g
다불포화지방
0.176g
불포화 지방
0.538g
콜레스테롤
53mg
식이섬유
0.4g
나트륨
179mg
칼륨
37mg
칼로리 분석:
탄수화물 (12%)
지방 (76%)
단백질 (12%)
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