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수확량:

1 인분

식사 타입:

음료

평가:

FatSecret회원 평균평점

작성이: Trevorf

Icy Banana Drink

A non-dairy drink I make to take with me to my classes in the mid-morning.

재료

조리법

Put all ingredients in blender.
Blend to desired consistency.

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평가

Bananas are P3, not in weight loss phase. Try peaches, apples, berries, rhubarb or even sweet potato for your shakes. Make sure your whey does not have any artificial or added ingredients, especially sugars/fructose.

2007년 09월 5일 작성이: jo247

not

2007년 08월 26일 작성이: rodsgurl

what is whey protein? e-mail me at devinad@gmail.com

2007년 08월 20일 작성이: musicisluvxo


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영양 요약:

	Icy Banana Drink의 1인분에는 552칼로리가 있습니다.
	칼로리 분석: 18% 지방, 64% 탄수화물, 18% 단백질.

영양 정보

서빙 사이즈

서브 당

열량

2310 kJ

552 kcal

탄수화물

91.05g

설탕당

78.53g

단백질

24.87g

지방

11.24g

포화지방

3.813g

다불포화지방

1.479g

불포화 지방

4.101g

콜레스테롤

428mg

식이섬유

3.1g

나트륨

1065mg

칼륨

2325mg

28%

RDI기준*

(552 cal)

칼로리 분석:

탄수화물 (64%)

지방 (18%)

단백질 (18%)

*일일권장에 따른 2000칼로리

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