Banana Kiwi Super Smoothie
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Banana Kiwi Super Smoothie
A high in nutrients protein shake for the muscles and taste buds.
재료
조리법
- Chop fruits.
- Blend all ingredients for 1-2 minutes.
- Serve.
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맛있고 쉬운 레시피.
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Banana Kiwi Super Smoothie의 1인분에는 347칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 12% 지방, 59% 탄수화물, 29% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1452 kJ
347 kcal
탄수화물
55.14g
설탕당
31.83g
단백질
26.87g
지방
4.9g
포화지방
0.522g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.718g
불포화 지방
1.536g
콜레스테롤
60mg
식이섬유
9.3g
나트륨
308mg
칼륨
859mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (59%)
지방 (12%)
단백질 (29%)
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