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수확량:
10 인분
준비 시간:
30 분
조리 시간:
10 분
식사 타입:
디저트
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점

Cheesecake Light

Postre clásico bajas calorias.

재료

조리법

  1. Tapizar la base de un molde desmoldable de 22 cm. de diametro con el pionono.
  2. Preparar el postre con 750 cc. de leche llevando a hervor para que quede más firme.
  3. Disolver la gelatina sin sabor en una cucharada de agua y agregarla al postre. Revolver y dejar enfriar 20 minutos.
  4. Mezclar la preparación con 300 gr. de queso blanco y verter esta preparación en el molde forrado con el pìonono.
  5. Meter en la heladera por dos horas. Una vez frio, cubrir la superficie con mermelada.
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평가 
Muy buena opcion para toda la familia!!
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2016년 07월 14일 작성이: veromuntuny
Muy atractiva la receta! Gracias!
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2015년 04월 22일 작성이: Sofia N P
La receta me parece Fantástica!, pero es verdad yo tampoco entendí lo de la gelatina, dice 1/2 taza de gelatina LIGHT, y en la preparación dice gelatina SIN SABOR y cuanto le pongo a la preparación?
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2014년 09월 23일 작성이: Oriaana
Abril: la gelatina sin sabor se disuelve con agua, son 5 partes de agua por cada parte de gelatina, sólo lo disolvés en el agua a temperatura ambiente y después lo agregás a la preparación
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2014년 07월 31일 작성이: PMN13
No entendi bien , hay que preparar la gelatina tambien? Y como?
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2014년 06월 7일 작성이: Abril Germanowicz
muy bueno
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2014년 04월 4일 작성이: Monica 2014
Yo le puse mermelada de frambuesa y queda muy rico.
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2013년 10월 26일 작성이: LAURA0411

     
 

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최신 요리법

작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.

요리법 제출

영양 요약:

Cheesecake Light의 1인분에는 111칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 25% 지방, 54% 탄수화물, 21% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
463 kJ
111 kcal
탄수화물
15g
설탕당
0.62g
단백질
5.83g
지방
3.08g
포화지방
1.765g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0.5g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
0.1g
나트륨
130mg
칼륨
0mg
6%
RDI기준*
(111 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (54%)
 
지방 (25%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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