Зелёные Сырно-твородные Лепешки
식사 타입:
간식
아침 식사
디저트
빵과 구운 요리
평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
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Зелёные Сырно-твородные Лепешки
Мягкий и насыщенный вкус.
재료
조리법
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Смешайте все ингредиенты, кроме семян кунжута.
- Мокрыми руками сформировать тесто и выложить на пергаментную бумагу, посыпать кунжутом.
- Выпекать 25-30 минут.
- Приятного аппетита!
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Зелёные Сырно-твородные Лепешки의 1인분에는 150칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 41% 지방, 17% 탄수화물, 43% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
628 kJ
150 kcal
탄수화물
6.2g
설탕당
0.07g
단백질
15.85g
지방
6.75g
포화지방
0.268g
다불포화지방
0.118g
불포화 지방
0.33g
콜레스테롤
37mg
식이섬유
0.5g
나트륨
38mg
칼륨
12mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (16%)
지방 (41%)
단백질 (43%)
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