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수확량:
4 인분
준비 시간:
40 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
아침 식사
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: reglanchik

Булочки из Гречневой Муки с Абрикосовым Урбечем

Идеально сочетается с кофе.

재료

조리법

  1. Смешать все сухие ингредиенты.
  2. По стакану теплой воды и уксуса.
  3. Добавить к сухим ингредиентам воду с уксусом и урбеч. Замесить тесто и оставить на 30 минут.
  4. Разделите и сформируйте тесто и положите их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать в предварительно разогретой до 200°С духовке 30 минут.
 


     
 

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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.

요리법 제출

영양 요약:

Булочки из Гречневой Муки с Абрикосовым Урбечем의 1인분에는 232칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 17% 지방, 67% 탄수화물, 16% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
970 kJ
232 kcal
탄수화물
38.92g
설탕당
0.02g
단백질
9.12g
지방
4.33g
포화지방
0g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
382mg
칼륨
3mg
12%
RDI기준*
(232 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (67%)
 
지방 (17%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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