식사 타입:
메인 요리
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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A yummy Mexican salad with a little less fat and a lot less carbs.
재료
조리법
- Cook turkey until browned, drain any fat.
- Grate cheese, chop onion and cut avocado into slices.
- Prepare salad as desired
- Add salsa and sour cream as dressing.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
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요리법 제출
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영양 요약:
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Santa Rosa Mexican Salad의 1인분에는 329칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 36% 지방, 22% 탄수화물, 42% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1377 kJ
329 kcal
탄수화물
18.19g
설탕당
8.04g
단백질
35.08g
지방
13.16g
포화지방
3.301g
트랜스 지방
0.31g
다불포화지방
2.743g
불포화 지방
5.692g
콜레스테롤
99mg
식이섬유
3g
나트륨
1219mg
칼륨
776mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (22%)
지방 (36%)
단백질 (42%)
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