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작성이: Prava  Chicken and Herb Salad
A refreshing chicken, herb and mayonnaise salad to serve with lettuce as a roll up or in a sandwich.
재료
조리법
- Cut up cooked chicken into bit sizes pieces.
- Combine chicken with all the other ingredients.
- Divide into three servings and store in refrigerator.
- Add to lettuce and roll up to enjoy a low carb chicken roll up or sandwich.
61분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
4 points, pretty decent
2008년 06월 27일 작성이: apikalia
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요리법 제출
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영양 요약:
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Chicken and Herb Salad의 1인분에는 170칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 34% 지방, 10% 탄수화물, 57% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
711 kJ
170 kcal
탄수화물
4.06g
설탕당
1.16g
단백질
23.4g
지방
6.18g
포화지방
1.057g
트랜스 지방
0.027g
다불포화지방
2.939g
불포화 지방
1.628g
콜레스테롤
62mg
식이섬유
0.2g
나트륨
226mg
칼륨
287mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (9%)
지방 (34%)
단백질 (57%)
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