내 요리책에 추가
푸드다이어리에 추가
수확량:
11 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
반찬
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: norma174

Салат "Букет"

Интересная вариация салата «Букет невесты».

재료

조리법

  1. Крабовые палочки, огурцы и яйца нарезать кубиками.
  2. Добавить рис, кукурузу и майонез, посолить.
  3. Все перемешать.
  4. Сверху натереть на мелкой терке сыр.
  5. Приятного аппетита.
31분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 


     
 

이 요리법 검토



이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요. 
 

더 많은 요리법 찾기

식사유형별 필터

반찬 샐러드와 샐러드 드레싱 점심 식사

최신 요리법

작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.
작성이: mhjoykim
건강하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
작성이: pipich11
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Салат "Букет"의 1인분에는 129칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 61% 지방, 24% 탄수화물, 14% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
539 kJ
129 kcal
탄수화물
7.8g
설탕당
0.57g
단백질
4.59g
지방
8.65g
포화지방
0.938g
다불포화지방
0.227g
불포화 지방
0.774g
콜레스테롤
61mg
식이섬유
0.1g
나트륨
108mg
칼륨
53mg
6%
RDI기준*
(129 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (25%)
 
지방 (61%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유