Chicken Rice Pasta and Vegetables
평가:
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Chicken Rice Pasta and Vegetables
This cheaters chicken a la king is an easy meal that my whole family loves.
재료
조리법
- Cook rice pasta.
- Cut chicken breasts into small cubes and brown in a non-stick pan and set aside.
- Chop vegetables and sauté until they just start to turn soft.
- Add the mushroom soup and one can of water to the vegetables.
- Add the chicken and cook till chicken is done.
- Add the pasta and season with salt and pepper to taste.
86분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
OH! Be careful cooking the rice pasta first! Half of mine went bad waiting to be put into the vegies. But that was a good thing... if all of it would have been put in, it would have been waaaay too much.
2012년 09월 27일 작성이: HeavenllySin
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요리법 제출
영양 요약:
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Chicken Rice Pasta and Vegetables의 1인분에는 401칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 14% 지방, 44% 탄수화물, 42% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1677 kJ
401 kcal
탄수화물
42.53g
설탕당
2.95g
단백질
41.07g
지방
6.17g
포화지방
1.611g
트랜스 지방
0.04g
다불포화지방
2.34g
불포화 지방
1.234g
콜레스테롤
92mg
식이섬유
4.2g
나트륨
518mg
칼륨
785mg
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (14%)
단백질 (42%)
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