Salada de Frango com Legumes
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Salada de Frango com Legumes
Deliciosamente nutritiva.
재료
조리법
- Cozinhar o frango, os ovos e os legumes.
- Misturar todos os ingredientes em uma tigela.
- Servir.
91분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
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[Introduzir o seus comentários aqui...]
2012년 08월 27일 작성이: Nataly H
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[Introduzir o seus comentários aqui...]
2012년 08월 10일 작성이: Pauloduarte
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이 요리법 검토
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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간단하고 건강하며 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Salada de Frango com Legumes의 1인분에는 270칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 29% 지방, 49% 탄수화물, 22% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1130 kJ
270 kcal
탄수화물
33.17g
설탕당
1.43g
단백질
14.64g
지방
8.74g
포화지방
1.812g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.947g
불포화 지방
1.537g
콜레스테롤
125mg
식이섬유
3.3g
나트륨
154mg
칼륨
578mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (29%)
단백질 (22%)
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