평가:
FatSecret회원 평균평점
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A light version of yummy classic.
재료
조리법
- Preheat oven to 400 °F (200 °C).
- Cut ribs in half, making pork fingers.
- Place pork fingers in an oven proof dish and bake in oven for 20 minutes.
- Mix together thoroughly BBQ sauce and vinegar.
- Coat ribs with sauce and continue to bake for 10 more minutes.
339분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
I think you probably need more sauce than just two table spoons of bbq and four of Apple cider vinegar. Otherwise they dry out really easily in the oven.
2015년 06월 28일 작성이: smrowmrow
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I made this for my parents and I. However, I used J.E.S Korean BBQ [less calories than Kraft] (http://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=220306) sauce gave it a lil bit of a kick. Very good.
2015년 04월 22일 작성이: melodybarturen
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These were great...my husband and I both loved them. They were very tender and full of flavor.
2012년 07월 27일 작성이: 3Dugans
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간단하고 건강하며 맛있는.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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BBQ Pork Fingers의 1인분에는 135칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 43% 지방, 12% 탄수화물, 45% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
566 kJ
135 kcal
탄수화물
4g
설탕당
3.33g
단백질
14.57g
지방
6.24g
포화지방
2.14g
다불포화지방
0.643g
불포화 지방
2.805g
콜레스테롤
48mg
식이섬유
0g
나트륨
141mg
칼륨
257mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (12%)
지방 (43%)
단백질 (45%)
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