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수확량:
1 인분
식사 타입:
음료
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Chief Fan

Strawberry Banana Smoothie

A cold banana and strawberries make this very easy to make smoothie taste great.

재료

조리법

  1. Add some ice if desired, blend well and enjoy.
  2. You can also add just a touch of honey for sweetness.
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평가 
LOOKS VERT GOOD I WILL TRY THIS FOR SURE
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2008년 02월 1일 작성이: stephanielynn

     
 

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작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
작성이: jinnie1991
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
작성이: eunog
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
작성이: maison_tomo
맛있고 저칼로리 간식.

요리법 제출

영양 요약:

Strawberry Banana Smoothie의 1인분에는 258칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 11% 지방, 72% 탄수화물, 17% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1079 kJ
258 kcal
탄수화물
49.39g
설탕당
33.84g
단백질
11.55g
지방
3.42g
포화지방
1.989g
다불포화지방
0.28g
불포화 지방
0.864g
콜레스테롤
14mg
식이섬유
4.6g
나트륨
129mg
칼륨
1002mg
13%
RDI기준*
(258 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (11%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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