평가:
FatSecret회원 평균평점
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Grahm cracker topped with fat free strawberry cream cheese fresh blueberries and drizzle of honey.
재료
조리법
- Take grahm cracker and spread 1/2 tbs fat free strawberry cream cheese.
- Top with blueberries and a drizzle of honey.
- Enjoy!
118분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
You could use nuts instead of graham crackers for the crust. You could make this Neopolitan by drizzling with chocolate sugar free syrup and a dollop of low fat cool whip. I am not a blueberry lover but would make this for Ron and to be more healthy.
2017년 01월 2일 작성이: Annyoakly
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depends on the diet your on :)
2008년 02월 10일 작성이: Janelleas
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Graham crackers? Honey? Aren't those foods to avoid?
2008년 02월 10일 작성이: gigijeani
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I thought you couldn't have any fruit on the induction phase.
2007년 08월 8일 작성이: lookinggood
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very doable I would use strawberries easier to work with
2007년 04월 20일 작성이: daniediet
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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쉽고 간단하고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Almost Cheesecake의 1인분에는 158칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 10% 지방, 77% 탄수화물, 13% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
661 kJ
158 kcal
탄수화물
31.66g
설탕당
23.06g
단백질
5.22g
지방
1.84g
포화지방
0.472g
다불포화지방
0.573g
불포화 지방
0.672g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0.7g
나트륨
241mg
칼륨
86mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (77%)
지방 (10%)
단백질 (13%)
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