Beef Salad with Spicy Capsicum Mayo
평가:
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Beef Salad with Spicy Capsicum Mayo
Super quick and delicious lunch or dinner salad.
재료
조리법
- Chop 1/4 x capsicum (for dressing) and slice the other 1/4 (for salad). Chop chilli and de-seed.
- To make the spicy capsicum mayonnaise, combine the chopped capsicum, chilli, mayonnaise, pepper and lemon juice together. Blend until well combined. Set aside.
- Tear the cos lettuce, slice cucumber and avocado. Combine with beef and remaining sliced capsicum in a big bowl.
- Spoon the spicy capsicum mayonnaise on top of the salad and season with pepper. Enjoy.
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요리법 제출
영양 요약:
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Beef Salad with Spicy Capsicum Mayo의 1인분에는 283칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 34% 지방, 32% 탄수화물, 34% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1184 kJ
283 kcal
탄수화물
25.1g
설탕당
12.39g
단백질
26.8g
지방
11.86g
포화지방
2.672g
다불포화지방
1.224g
불포화 지방
4.945g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7.2g
나트륨
1594mg
칼륨
765mg
칼로리 분석:
탄수화물 (32%)
지방 (34%)
단백질 (34%)
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