내 요리책에 추가
푸드다이어리에 추가
수확량:
1 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
8 분
식사 타입:
메인 요리
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: E1ain3

Sesame Pork Noodles

Delicious, healthy stir fry.

재료

조리법

  1. Chop all vegetables. Slice pork fillet thinly.
  2. Cook the noodles per packet instructions, drain, rinse and set aside.
  3. In a frying pan or wok, over medium heat, fry the oil, sesame seeds, chilli, ginger, coriander and pork. Mix well, cooking 3-5 minutes.
  4. Add the chopped vegetables and mix well. After 3-4 minutes, and the fish sauce, stock and lime juice. Stir to combine and simmer until vegetables are tender.
  5. Once vegetables are ready, add the noodles to the pan combining well. Add a little pepper or more chilli to taste.
  6. Serve and enjoy.
44분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 


     
 

이 요리법 검토



이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요. 
 

더 많은 요리법 찾기

식사유형별 필터

메인 요리

최신 요리법

작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
작성이: pipich11
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
작성이: sunny!b
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요

요리법 제출

영양 요약:

Sesame Pork Noodles의 1인분에는 426칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 44% 탄수화물, 33% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1782 kJ
426 kcal
탄수화물
46.78g
설탕당
6.72g
단백질
35.79g
지방
10.8g
포화지방
1.936g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.196g
불포화 지방
1.743g
콜레스테롤
56mg
식이섬유
4.9g
나트륨
2076mg
칼륨
491mg
21%
RDI기준*
(426 cal)
21% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유