Диетические Ленивые Вареники
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
재료
조리법
- Творог смешать с яйцом, сахаром, добавить муку.
- Скатать небольшие шарики.
- Воду довести до кипения, бросить в нее шарики. Варить 1-2 минуты.
662분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Откуда тут 16 порций?
2016년 06월 4일 작성이: Oksana 130
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у меня получились твердоватые
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я делала с овсяными хлопьями (экстра) получилось отлично
2015년 11월 25일 작성이: 690312
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с рисовой мукой очень вкусно получается-)
2015년 11월 6일 작성이: Julina606
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Если взять овсяную муку вместо пшеничной, то не будут ли они разваливаться? Кто пробовал?
2015년 09월 28일 작성이: Asotnikov
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Хочу сказать, что готовлю так же, но не с сахаром, а с солью. Калорий ещё меньше, а вкус (на мой вкус) ещё лучше. Попробуйте их солёненькими, не пожалеете.
2015년 08월 21일 작성이: lenaku2000
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Диетические Ленивые Вареники의 1인분에는 37칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 16% 지방, 48% 탄수화물, 36% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
155 kJ
37 kcal
탄수화물
4.45g
설탕당
0.43g
단백질
3.39g
지방
0.66g
포화지방
0.242g
다불포화지방
0.05g
불포화 지방
0.185g
콜레스테롤
14mg
식이섬유
0g
나트륨
35mg
칼륨
4mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (16%)
단백질 (36%)
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