평가:
FatSecret회원 평균평점
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Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
재료
조리법
- Mix last 5 ingredients in a bowl to form a marinade.
- Place chicken pieces in marinade and refrigerate overnight.
- Grill or bake to preferred tenderness.
1518분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
I made this dish for my ever hungry two teenage boys. I figured from the ingredients I would love it. But to my surprise, my boys ate the heck out it! They loved it! It didnt upset myy calorie intake and it was delicious to boot! Will definately have this meal again!
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This was absolutely DELICIOUS!! It is very very high in sodium but I just had to watch what I ate for the rest of the day...that's ok, it was well worth it :)
2009년 11월 15일 작성이: gburgos1113
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It turned out so good and very satisfying!
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I will use this recipe, leaving out the ground ginger
2009년 09월 1일 작성이: MIMI-PICS
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If one serving would not constitute my entire daily salt intake I would score this a 5!
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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맛있고 쉽고 간단한 레시피.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Teriyaki Chicken의 1인분에는 330칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 9% 지방, 19% 탄수화물, 72% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1379 kJ
330 kcal
탄수화물
15.16g
설탕당
10g
단백질
56.95g
지방
3.08g
포화지방
0.798g
트랜스 지방
0.06g
다불포화지방
0.714g
불포화 지방
0.729g
콜레스테롤
137mg
식이섬유
0.6g
나트륨
1952mg
칼륨
803mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (19%)
지방 (9%)
단백질 (72%)
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