평가:
FatSecret회원 평균평점
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Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
재료
조리법
- Heat oven to 400 °F (200 °C)
- Spray a backing pan with a non-stick cooking spray.
- Combine all ingredients together in a bowl except butter.
- Dip chicken in butter and coat with combined ingredients.
- Place in prepared pan and bake for 20 to 25 minutes or until tender.
- Note: chicken can be whole breast or cut into strips, I prefer strips but you decide.
625분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
Loved this recipe! So did my family. I will definitely be preparing this on a regular basis!
2012년 03월 18일 작성이: mjstan
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This was something different and SOOOOOO GOOD!!!!!
2011년 10월 12일 작성이: MrsBigSank
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This is a fantastic chicken dish pound thin and julienne before encrusting. Server over a mixed bed of greens with sweet onion and drizzled with a low fat raspberry vinaigrette. Soooooo yummy!!!!
2011년 09월 20일 작성이: grabinos_bistro
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This was delicious! It was also very simple and quick to prepare yet very gourmet in taste and presentation. Thank you!
2011년 08월 31일 작성이: Sophie2010
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I love this recipe. It was quick, easy, and even my husband loved it. He wanted to invite people over and serve this meal!
2010년 11월 4일 작성이: Shivonne Costa
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Salty, sweet, and satisfying.
2010년 09월 22일 작성이: Holland0823
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My entire family loved this dinner. It was great!
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Really enjoyed this, and you can add whatever seasoning you like. Yum! I have it with roasted veg.
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Wow this was good! I cut back on the butter, and enjoyed it.
2008년 09월 16일 작성이: guttalose
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Sounds like a great low-carb alternative!
2008년 07월 21일 작성이: sararay
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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요리법 제출
영양 요약:
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Parmesan Almond Chicken의 1인분에는 495칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 37% 지방, 2% 탄수화물, 60% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
2070 kJ
495 kcal
탄수화물
2.95g
설탕당
0.51g
단백질
72.76g
지방
19.87g
포화지방
8.298g
다불포화지방
2.689g
불포화 지방
6.947g
콜레스테롤
202mg
식이섬유
1.4g
나트륨
653mg
칼륨
526mg
칼로리 분석:
탄수화물 (3%)
지방 (37%)
단백질 (60%)
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