2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1581 kcal
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지방: 49.99g | 단백질: 112.98g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Ventura BB Mix per Macedonia, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Vivo Raw Cacao Perform, VIAMIA Bio Drink Avena, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Il Viaggiator Goloso Passata di Pomodoro, Findus Pisellini Primavera, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Riso, Kikkoman Salsa di Soia, Curcuma, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi Champignon, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Carrefour Fagiolini Surgelati. 간식/기타: Vivo Salted Maca Caramel, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Banana, Enervit Break Super Ciliegia. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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