2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1368 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 167.80g.
아침 식사: Конфета, Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. 점심 식사: Говядина Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная. 저녁 식사: Яшкино Крекер с Сыром, Скумбрия, Пельмени, Белый Хлеб. 간식/기타: Вода, Летний День Молоко 3,2%, Отруби Ржаные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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