2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
1245 kcal
|
지방: 100.68g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 28.57g.
아침 식사: Laime Сыр Сметанковый, Kuc Сербский Каймак, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Милково Сыр Адыгейский. 점심 식사: Сыр Эдам, Цукини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Глобус Котлета Домашняя. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Kuc Сербский Каймак, Болгарский Перец, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Эдам, Глобус Котлета Домашняя. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|