|
Trots en kebabpizza och lite vin i helgen.
|
81 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
|
1167 kcal
|
지방: 49.71g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 116.41g.
아침 식사: Bregott Extra Saltat, Arla Grevé Ost, Ryvita Hårdbröd, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Kokt Ägg. 점심 식사: Kaffe, Morötter, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Garant Panerad Torskfilé. 저녁 식사: Blandad Sallad, Sockerärtor (Ärtskida), Korv Stroganoff. 간식/기타: Pink Lady Äpplen, ICA Gott Liv Super Smoothie , Finn Crisp Original , Kaffe. 더보기
|
|
2318 kcal
|
운동:
숙면 - 7 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
bra jobbat, kul att unna sig pizza ibland
2018년 04월 11일 작성이: sveizaren
|
Sveizaren. Ja pizzan var god i munnen men känslan i kroppen efteråt.... isch
2018년 04월 11일 작성이: AnTiMe710507
|
Jag känner igen känslan, det ska bli spännande till i sommar då hoppas jag ha kommit halvvägs i "projektet viktnedgång" då ska jag prova äta pizza och se om jag gillar det men förmodligen kommer jag att få samma känsla som du
2018년 04월 11일 작성이: sveizaren
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|