2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1529 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 177.60g.
아침 식사: Lipton Tè Verde Classico, Fiocchi d'Avena, Milbona Latte Scremato UHT, il Molino Chiavazza Crusca di Avena, Frutta & Sapori Misto Frutti di Bosco Surgelati. 점심 식사: Picard Tartare di Salmone, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 저녁 식사: Perugina Nero Sfoglie 70%, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Vallericca Misticanza, Alesto Nuts Grains, Brezzo Miele Millefiori, Pomodori Ciliegini, Lovilio Mozzarella Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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