2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1003 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: Mandorle, Semi di Lino, Fiocchi d'Avena, Proteine Whey, Selex Carote, Arance, Mela, Noci, Sciroppo d'acero, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Patate, Finocchi Bolliti, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Sciroppo d'acero, Gran Biraghi Ricotta Salata, Ki Lievito Alimentare in Scaglie. 간식/기타: Proteine Whey, Mandorle, Noci, Mela. 더보기
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안정된 체중
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