2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1707 kcal
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지방: 96.60g | 단백질: 86.28g | 탄수화물: 135.11g.
아침 식사: Sugar, International Delight Vanilla One Touch Latte, Coffee. 점심 식사: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Atkins Frozen Meat Lasagna. 저녁 식사: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 간식/기타: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Log Cabin Sugar Free Syrup, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Peanut Butter Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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