18875 steps... 3815 calories burned!! Had a great day bought me a new swimming suit which I haven't done in about 6 yrs and I am going swimming tomorrow!!
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117.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 1일:
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4714 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 운동 기계 (빠른속도) - 20 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 30 분. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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