2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1506 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 104.57g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Marília Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café. 점심 식사: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Alface, Chuchu, Patinho, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Feijão Preto. 저녁 식사: Mozzarella de Búfala, Costa Sul Kani Kama, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Crocante, Adria Torrada Integral, Guacamole, Bimbo Rap10 Fit, Danone Grego Light Sabor Leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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