2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1122 kcal
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지방: 24.29g | 단백질: 165.95g | 탄수화물: 61.37g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto, Céréal Crusca d'avena, Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Hamburger di Pollo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. 저녁 식사: Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Lattebusche Ricotta Magra, Uovo. 간식/기타: Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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