Klynn82님의 저널, 2018년 01월 12일

2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
225.9 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 112.5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
1168 kcal 지방: 86.32g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 29.79g.   아침 식사: Great Value Green Olives with Pimento, Vlasic Original Dill Wholes. 점심 식사: Vlasic Original Dill Wholes, Taco Bell Crunchy Taco (without Shell). 저녁 식사: Meat Pizza Topping. 더보기
6451 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.9 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
You won't regret what you posted today! I know it was hard to correct the number, however; personal accountability is your best follower. be encouraged. be strong. don't give up! do it for U and NO one else. I'm going to be watching U and rooting you on! GO KLYNN ---U CAN WIN!!! be blessed. 
2018년 04월 3일 작성이: marshakanady

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Klynn82님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유