2012년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 27일:
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1500 kcal
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지방: 27.40g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 249.63g.
아침 식사: Rijstewafel. 점심 식사: Gouda Cheese, Tomatoes, Pineapple, Chocolade Vla. 저녁 식사: Rijstewafel, Kipragout, Spaghetti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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