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Schnaps-Zahl 😂
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77.7 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1091 kcal
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지방: 35.16g | 단백질: 108.04g | 탄수화물: 83.66g.
아침 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Apfel, Lidl Hänchenbrust, Kaufland Classic Räucherlachs, One World Bio-Trinkschokolade, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Banane, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Roggen Knäckebrot, Senf, Gekochtes Ei, Lidl Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Sea Gold Garnelenschwänze, Putenland Puten-Brustfilet, Elbtal Italienisches Pfannengemüse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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