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Sluggish results but still determined to continue on path.
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152.0 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 30일:
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1860 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 108.52g | 탄수화물: 173.43g.
아침 식사: American Cheese, Potato Chips (Reduced Fat), Turkey Wrap. 점심 식사: Budweiser Light Beer. 저녁 식사: Butter, Prime Rib, Dinner Rolls, Baked Potato (Peel Eaten), Country Style String Beans, Chicken Meat (Roasting), Regular Beer. 간식/기타: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 더보기
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5010 kcal
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운동:
골프 (카트) - 5 시간, 휴식 - 3 시간, 앉아있기 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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