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Guten Morgen Ihr Lieben! Gestern Abend habe ich nicht bei der Aquafitness noch einmal richtig Ausgepowert und was soll ich sagen , ich habe heute einen neuen Tiefpunkt erreicht😁
Ich freue mich sehr über mein neues Gewicht, leider wird es nicht von Dauer sein😉
Heute endet meine Zuckerfreie Zeit und ich starte gleich mit einem schönen Brunch ins Osterwochenende🍇🍉🥞🥐🍅🍳🥓🍨🍩🍵☕🍾
Hoffentlich habe ich mich gut unter Kontrolle und esse nicht wieder über den Hunger hinweg.
Euch wünsche ich einen schönen Karfreitag mit viel Freude und Genuss!
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91.5 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1894 kcal
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지방: 111.28g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 130.57g.
점심 식사: Grünländer Gartenkräuter, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Baguette Brötchen. 저녁 식사: Lisani Mit Chester, Real Quality XXL-Burger Brötchen, McCain Frites Deluxe, Klostergarten Gurkensalat nach Dänischer Art, P&W Hamburger Sauce, Tillman's Hamburger Vom Rind. 간식/기타: Lindt Goldhase, Landbeck Wiener Würstchen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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