2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1270 kcal
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지방: 66.04g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 109.12g.
아침 식사: Мёд, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Груши, Овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Киви, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свинина Тушеная. 저녁 식사: Избенка Кефир 1%. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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