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JuliaOmsk

2017년 11월 가입함

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체중기록

시작체중

59.6 kg

지금까지 감소한: 4.9 kg

현재 체중

54.7 kg
성과: 주 0.7 kg 증가하기

목표 체중

52.5 kg

남은양: 2.2 kg

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JuliaOmsk님의 체중기록

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칼로리: 177kcal | 지방: 3.81g | 탄수화물: 28.11g | 단백질: 6.65g

Воздушные, шикарный вариант на завтрак.

칼로리: 168kcal | 지방: 3.40g | 탄수화물: 14.23g | 단백질: 20.03g

Вкусная запеканка.

칼로리: 124kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 23.69g | 단백질: 2.95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

칼로리: 112kcal | 지방: 4.92g | 탄수화물: 2.63g | 단백질: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

칼로리: 287kcal | 지방: 5.29g | 탄수화물: 34.31g | 단백질: 31.39g

Пальчики оближешь.

요리책 전체보기

	Запечённый Палтус с Овощами по-Чилийски
	Свекла с Черносливом и Грецким Орехом
	Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго
	스키 (크로스 컨트리)
	걷기(힘차게) - 6.5km/h
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)